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Retraite de bien-être hivernale :

Raquette et Retraite de Yoga

printemps 2024

Basé dans un magnifique chalet de luxe à Essert Romand, à la périphérie de Morzine dans les Alpes françaises
 

Venez combiner deux merveilleuses activités qui complètent l'environnement montagnard : respirez l'air frais et dégourdissez vos muscles tout en étant dans les magnifiques montagnes françaises avec des vues imprenables et une belle neige.

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Jour 1 Jour d'arrivée : Arrivez à partir du milieu de l'après-midi, découvrez le chalet et les jardins. Profitez de notre repas de bienvenue en soirée et rencontrez le reste des invités avant de participer à une douce séance de yoga/méditation en soirée.

 

Jours 2 à 4 - chaque jour, nous combinerons une série de séances de randonnée ou de raquettes en montagne avec du yoga en salle et en montagne - vivez le yoga avec vue !

 

 Départ après le déjeuner du jour 4

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Notre nourriture sera d'origine végétarienne et végétalienne et sera fournie par le fantastique Tamsin & Michelle deBonne application

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Le coût:  

879 €y compris climatisationhébergement (10 places disponibles)

€POA HORS logement (2 places disponibles)

Ce qu'il comprend :

- 3 jours pleins de yoga et de raquette dans les montagnes françaises (certaines séances de yoga auront lieu à l'intérieur du chalet)

- Un professeur de yoga qualifié

- Un Accompagnateur en Montagne International qualifié pour vous guider en montagne

- Une chambre partagée dans un beau chalet avec son propre jardin et bain à remous. Un maximum de 10 personnes séjourneront dans le chalet (bien que nous ayons de la place pour 2 personnes supplémentaires - prix sur demande)

- Toute la nourriture pendant la retraite - un petit-déjeuner léger, un brunch, des collations l'après-midi et un dîner à 3 plats

- Tapis de yoga si nécessaire

- Bâtons de marche si nécessaire

- Transport au départ et à la fin de chaque balade

 

Qu'est-ce qu'il ne comprend pas ?

Vols ou déplacements vers et depuis l'hébergement au début et à la fin de la retraite.

Notre aéroport le plus proche est Genève, à seulement 1 heure 20 minutes.

Nous vous recommandons de réserver un service de transfert aéroport professionnel et fiable tel que : Skiidy Gonzales, Taxi Morzine, Getaway Vans ou A2Ski.
 

S'il te plaîtenvoyer un e-mail à Vivien pour vous renseigner ou réserver votre place. 

Nous vous enverrons le lien de réservation dès qu'il sera disponible auprès de notre voyagiste à forfait

RÉSERVEZ VOTRE ESPACE MAINTENANT

Rencontrez votre équipe

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Viviane

Accompagnatrice en Montagne  Vivien vit et travaille dans les Alpes françaises avec son mari et son Border Collie où elle partage sa passion et son enthousiasme pour la nature et le plein air avec qui veut l'entendre.  En été, elle est accompagnatrice de randonnée et en hiver, accompagnatrice en raquettes.  

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Katie

Katie apporte avec elle plus de 10 ans de gestion de sa propre santé et de celle de ses clients. Combinant des qualifications en yoga, méditation, thérapie nutritionnelle avec un BSc en réadaptation sportive, Katie vise à s'assurer que chacun est capable d'améliorer sa santé et sa forme physique, peu importe la limitation. S'assurer que le mouvement s'adapte au corps et que la nourriture vous soutient non seulement du point de vue de la santé, mais vous sert également du point de vue du mode de vie et de la santé mentale - parce que la vie est trop courte pour les régimes d'urgence et la haine du corps. Elle est heureuse de vivre dans les Alpes françaises avec son chien Buddy.

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